Dott.ssa Chara Georgoulopoulou

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PSICOTERAPIA

Psicoterapia

Psicoterapia Sistemico Relazionale di Coppia, della Famiglia e Individuale

Sono una psicoterapeuta ad orientamento Sistemico Relazionale (o sistemico-familiare), in questo approccio il sintomo non è visto come il risultato delle difficoltà del cliente, ma il risultato delle relazioni del paziente con la sua famiglia, le sue relazioni lavorative, di coppia o di amicizia. Pertanto si cerca di dare luce all'intero sistema del paziente: il suo ambiente, il suo trascorso, le sua rete di relazioni, per capire non solo le difficoltà, ma anche e soprattutto per evidenziare anche le sue risorse

Inoltre in terapia, unisco all’orientamento sistemico ad altre tecniche apprese nel mio percorso di studio come l’ EMDR.

Il percorso psicoterapeutico

Il percorso inizia dall’incontro fra la persona e il terapeuta, ogni caso é diverso, ogni storia è diversa.

Nel primo colloquio viene accolta la motivazione della richiesta e compresa la domanda di cura che la persona porta, il terapeuta effettua quindi una restituzione indicando se è possibile effettuare il lavoro assieme e spiegando il proprio metodo di lavoro, o, qualora sia più indicato un altro metodo di lavoro, indirizza la persona verso l’opzione più efficace e funzionale.

Infine viene esplicitato il setting, la cornice entro la quale il lavoro verrà svolto, la cadenza degli incontri, la durata, l’uso del cellulare e delle email, etc.

I primi colloqui (da 2 a 4) servono all’assessment: si raccoglie la storia di vita della persona, si compila il genogramma (l’albero genealogico) ed eventualmente si propongono dei test psicologici (per valutare, ad esempio, l’ansia, la tristezza, i tratti di personalità o l’intensità e salienza di alcuni sintomi).

A seguire, si effettua una restituzione di quanto emerso e, insieme, la persona e il terapeuta individuano e condividono gli obiettivi sui quali si intende lavorare e come (ad esempio tramite la terapia cognitiva classica, l’EMDR, la Dbt…): questo rappresenta il contratto terapeutico, la persona e il terapeuta, insieme, si impegnano e si assumono la responsabilità del cambiamento che si è stabilito di raggiungere.

Il lavoro terapeutico viene modulato da caso a caso, è un lavoro sartoriale, definito appositamente per quella persona.

Le basi su cui il percorso poggia sono la storia di attaccamento e come questa abbia influito sulla modalità di relazionarsi della persona, sugli schemi disfunzionali appresi e sui fattori di mantenimento delle difficoltà.

Infine, parte del lavoro verterà sulla relazione terapeutica: in terapia si avranno modo di vedere in vivo le difficoltà e gli schemi disfunzionali della persona; inoltre, la relazione terapeutica può fungere da rinegoziazione dei modelli di attaccamento, modificando in senso adattivo l’idea di sè e dell’altro.